Mit tehet az ízületi fájdalom ellen
Természetes módszerekkel az ízületi fájdalmak ellen
Térdfájdalom okai és kezelése A fiatalabbaknál a térdfájást okozhatja a térdízületek túlerőltetése, sportsérülés, nyálkatömlő-gyulladás. Idősebbek körében jellemzően az ízületi porcok kopása ostheoarthritis okozza a fájdalmat. Térdfájdalom okai A térdfájdalmat ritkább esetben okozza csak az ízületek vagy a lágyrészek gyulladása, ami többnyire a háttérben áll az a porckopás osteoarthritis.
Ez olyan degenerációs folyamat, amikor a porcképződés és leépülés már nincs egyensúlyban: az ízületi porc elvékonyodik, majd egyre inkább eltűnik, az összeérő csontvégek fokozzák ezt, amellett, hogy rendkívül fájdalmas is a folyamat. A porckopás természetes esete az öregedési folyamat része, ilyenkor nincs kiváltó oka, tehát az életkorral járó jelenség, bár a rendszeres és nem túlzásba vitt sportolással csökkenthetőek a tünetek.
Az ízületi porckopás másik esete, amikor van valamilyen fizikai sérülés, születési deformitás, endokrinológiai betegség, vagy más, másodlagos kenőcs a térdízület ára. Ennél ritkább ok az immunrendszer nem megfelelő működése okozza az arthitis egy gyulladásos eredetű formáját, a rheumatoid arthritist, ami a térdfájdalom második leggyakoribb okozója.
- A gerinc osteochondrosisának hatékony kezelése
- Nagy ízületek
A betegség folyamán az immunrendszer olyan enzimeket termel, amelyek az ízületi tokot, a porcokat, a lágyrészeket és a csontokat is lebontják. A betegség általában felnőttkorban jelentkezik és a többségben nőknél alakul ki. A térdfájdalom hátterében állhat íngyulladás is.
Ekkor a comb hátsó izmai - amelyek a térdízület csontjain tapadnak - gyulladnak be, így duzzadt térd is kialakulhat. A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat.
A fájdalomcsillapító tapasz előnyei
A bursa gyulladásakor a tömlő többletfolyadékkal telik meg. A gyulladás kialakulhat kisebb traumák összegződéseként, vagy egy sérülés miatt is. A tünetei általában hirtelen kezdődnek, az ízület mozgatására heves fájdalom jelentkezik.
Gyakori ok a különböző sportsérülések eredményeként kialakuló fájdalom, mint a meniszkuszok sérülése vagy a futótérd. Meniszkusz sérülés általában akkor alakul ki, amikor a térd hirtelen elfordul, csavarodik és kificamodik.
Ez erőteljes fájdalommal, jellegzetes, kattogó hanggal, és gyakran a kereszt- és oldalszalagok szakadásával járó akut sérülés. Futótérd esetén az ízület helytelen és hosszas terhelése miatt alakul ki íngyulladás.
Kövessen bennünket a Facebookon!
Ez a degeneratív porckopás gyulladásos állapottal, ezért duzzanattal is jár. A fájdalom elsőként terhelés alkalmával jelentkezik, majd később akár állandósulhat is. A térdfájdalom kezelése A térdfájdalom akár elviselhetetlen mértékig is fokozódhat, ha nem kezdjük meg a megfelelő szakorvosi kezelését.
A gyors fájdalomcsillapítás következtében ugyan javulhat a mozgás, de a kezeléseknél fontos a kiváltó problémát is orvosolni hosszú távú megoldásként. Térdfájdalom kezelés akupunktúrával Az a ku-pontokat stimuláló gyógymód eredményesen csökkenti a fájdalmat, hiszen a szervezet öngyógyító, fájdalomcsillapító mechanizmusait és az ún.
A módszer hatásosságát és helyét az orvosi terápiában számos tanulmány bizonyítja. Ezt ma már lehet pótolni a hialuronsav segítségével. A hialuronsav kezelés során az ízületbe bejuttatjuk az egyébként a szervezetben magától termelődő hialuronsavat. Ennek köszönhetően a fájdalom megszűnik a mozgáskorlátozottsággal együtt.
Nézet: Sorrend: Bár az idősödéssel erősen megnő az ízületi kopás valószínűsége, a fiatalkori túl intenzív sportolás és a korábbi sérülés rizikófaktornak számít. Ajánlatos tehát orvoshoz fordulni, ha reggelente vagy fizikai megterhelést követően fájdalmat és ízületi merevséget tapasztalunk. Amennyiben konkretizálódott, hogy a jelentkező fájdalom valóban ízületi kopásból ered, és választ kapunk arra is, hogy a kopás mértéke mekkora, érdemes hosszabb távra előre kitűzni, hogy milyen lépéseket teszünk annak reményében, hogy a helyzet javuljon, illetve ne romoljon tovább. Javasolt természetes módszereket igénybe venni, a hosszú távú, akár szteroidos gyógyszeres kezelés bár a fájdalmat kezeli, a mellékhatások miatt csak akut esetekben ajánlott. Érdemes inkább olyan természetes procerősítőket, gyulladás csökkentőket, és kollagén tartalmú készítményeket beszerezni, amelyek hosszú távon erősítik a szervezetet.
A térdfájdalom és csípőfájdalom hialuronsavas kezelése kúraszerűen történik. Egy kezeléssorozat akár egy évig is biztosíthatja az ízületek szabad mozgását és a fájdalommentességet.
Térdfájdalom kezelése Gyógytornával Az orvosi diagnózist követően gyógytornász segítségével növelhető az ízületek mozgásterjedelme, visszaszerezhető a járásképességét, mit tehet az ízületi fájdalom ellen a térdfájdalom.
Fontos a megfelelő gyakorlatok által a helyes izom-egyensúly felépítése a hosszútávú gyógyuláshoz, hiszen a gyógytorna egy OKI kezelés, nem pedig a tünetek elrejtését célzó eljárás.
Kiegészítő eljárásai:.
