Ropogtatás és fájdalom a térdízületben
Sőt szerintük még az ízületeket is károsítja ez.
Mit egyél és mit ne, ha térdízületi porckopásod van?
Mi az igazság, és egyáltalán: mitől ropognak az ujjaink? Donald Ungert nem hagyták békén a rokonai: édesanyja, nagynénjei, később a sógornője is azzal riogatta: ne ropogtassa az ujjait, mert ízületi gyulladást kap.
Ám Ungert ez nemhogy elrettentette volna, hanem "komoly" - azóta IgNobellel, azaz a vicces kutatások "anti-Nobel-díjával" jutalmazott - kutatásokba kezdett. A díjat ben kapta meg. Unger tekintélyes tudományos folyóiratokban is publikál az ujjropogtatásról.
Viszketés, bizsergető érzés az ujjaknál: a Tudjon meg többet, kattintson! Unger magán kezdett kísérletezni: ötven éven át ropogtatta naponta legalább kétszer a bal kezén az ujjakat, a jobbat viszont békén hagyta feltéve, hogy nem feledkezett meg az önmaga szabta tilalomról.
Fél évszázad alatt alkalommal ropogtatta meg az ujjait - és kopás nem lépett fel. Bioderma nyereményjáték Játsszon velünk és nyerje meg a három értékes Bioderma ajándékcsomag egyikét!
Gyakrabban isznak alkoholt az ujjropogtatók Unger megfigyeléseit más kutatások is igazolták időközben. Egy másik tanulmány szerint, amelyet résztvevővel végeztek el, a kutatók arra jutottak, hogy a "ropogtatóknál" legfeljebb csak az mutatható ki, hogy a kezük inkább duzzadtabb, és markolásuk, kézszorításuk gyengébb a "nem-ropogtatókhoz" képest.
A kopások tekintetében nem volt különbség, ugyanakkor más, teljesen függetlennek tűnő tulajdonságaik eltértek az "átlagtól". Inkább végeztek fizikai munkát, rágták a körmüket, dohányoztak ropogtatás és fájdalom a térdízületben fogyasztottak alkoholt. Ennek a magyarázata azonban nem tisztázott. Akkor sem kell aggódnia senkinek, ha nyomás és húzás nélkül is "kattognak" az ízületei.
Tünetek: korai, késői megnyilvánulások
Egyes embereknél az ízületek genetikailag lazábbak, mint másoknál - mondja Niethard. Ilyenkor ezek maguktól is ropognak. A ropogtatás megnyugtat, ellazít Hogy pontosan mi történik a ropogtatáskor, egyelőre nem teljesen tisztázott.
Az bizonyosnak tűnik, hogy bármilyen "ropogáskor" - mindegy, hogy a térdben, a hátban vagy az ujjakban - az ízületi felületek elválnak egymástól. Ilyenkor akár háromszorosára is megnövekedhet a folyadék által kitöltött tér közöttük, és alacsonyabb nyomás alakul ki. Hogy ezután mi történik, inkább csak feltételezések vannak.
Miért ropog a térd? Ha az ízületek ropognak és fájdalmak vannak
Niethard szerint az ízület körüli "burok" bekattan a nyomás miatt - ez adja a hangot. Egy másik, még a hetvenes évekből származó elmélet szerint az alacsony nyomás miatt szén-dioxid és oxigén gáz szívódik be az ízületi folyadékba.
Itt a gázokból buborékok keletkeznek, aztán kipukkannak. Niethard szerint azonban valószínűtlen, hogy ez ilyen nagy hangot adna.
Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Aki a ropogtatásnál fájdalmat érez, annak érdemes orvoshoz fordulnia. Így például előfordulhat, hogy az izomzata nem elég stabil. A többiek nyugodtan ropogtathatnak. Az ízület túlnyújtása a környező izomzatot átmenetileg ellazítja - véli Niethard.
- Súlyos hát- és térdfájdalom
- Gerincünk, ízületeink recsegése azonban sokszor igen bizarr mértékig fokozódik.
- Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka! - Ízületek és gerinc fájdalma és ropogása
- Térd Térd | Ok, diagnózis, tünetek, gyakorlatok és kezelés
- A főorvos asszony hozzáértő és kedves, végighallgatott és figyelt a problémáimra.
- Térdízületi porckopás: ezt edd, és ezt tedd! | nlc
- Ízületi gyulladás — műtétek, injekciók A lehangoló statisztikák ellenére izgalmas előrelépések történtek a betegség okainak feltárásában.
Persze túlerőltetni sem kell az ízületeket. Összefoglalva a Spiegel Online megállapítja: a tudomány szerint az ujjropogtatás az ízületeket nem koptatja, viszont ellazítja a környező izomzatot.
Dr. Ormos Gábor - A hirtelen kialakult derékfájás tornája
Ugyanakkor mind a mai napig pontosan senki sem tudja, hogy mi is történik ilyenkor. Ez is érdekelheti.
