Szúró hátfájás. Hátfájás a terhesség alatt: a magzat helyzete a meghatározó

Mitől fájhat a hát?

Gerincsérv, isiász, lumbágó, gerinc-idegbecsípődés (biologika, ujmedicina, GNM)

Milyen tünetei vannak? Az esetek többségében olyan erőteljes a fájdalom, hogy mozgásában korlátozza az embert.

Meggörbül, vagy a fájdalomtól teljesen mozgásképtelenné válik. Nem, vagy nehezen megy az ülés, állás, fekvés is.

Miért is fáj a hátunk?

Nehezen vesz levegőt, fájdalmas a köhögés, tüsszögés. Mi a teendő?

Sági Zsolt - HillVital Az alábbi esetekben azonnal hívjunk segítséget. Sajnos a gyorsan fellépő "fáj a mellkasom és a hátam"a "szúr a hátam közepe" és a "szúr a szívem és a hátam" jellegű tünetek bizonyos esetekben igen komoly problémát is jelezhetnek, ezért gyakran azonnali segítségnyújtásra is szorulhatunk.

Térdünk alá óvatosan csúsztassunk egy összegöngyölt plédet, ezzel a gerincet tehermentesítjük. Ajánlott feküdni, amíg csak tehetjük. Amikor kezd ismét erősödni a fájdalom, akkor változtassunk a testhelyzetünkön úgy, hogy enyhülést érezzünk.

A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza. A hátfájás típusai A hátfájás három alapvető csoportba sorolható.

Alkalmazzunk izomlazító krémeket, zseléket, melyek fokozzák a helyi vérellátást, ezáltal felmelegítve az szúró hátfájás test felületet és oldva a fájdalmat. Néhány napig nem ajánlott az erőteljes masszázs, meleg vizes fürdő, torna.

Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha a nagyon heves fájdalmak több nap alatt sem múlnak el. Az okok tisztázása az ortopéd szakorvos, reumatológus vagy neurológus feladata.

Hogyan előzhető meg a hátfájás? A legfontosabb mindenekelőtt, hogy ne higgyük azt, hogy ilyen csak mással fordulhat elő, de velünk biztosan nem.

Rendszeres testmozgással szervezetünket jó kondícióban tarthatjuk.

Mitől fáj a hátam?

Kerüljük a több órán át tartó mozdulatlan testhelyzetet. Ha nem ilyen a székünk, akkor ékpárnát tegyünk rá.

Hátfájását mi okozza? Mitől fáj a hátam? Ha erre keresi a választ, akkor a Hátfájás okai kérdőív oldalon a legjobb helyen jár hátfájása okának kiderítéséért. Megerőltette a hátát?

Ha elkerülhetetlen, akkor speciális gyógybetét, vagy gyógycipő használata ajánlott.