Ez az oldal cookie-kat használ. A böngészés folytatásával jóváhagyja, hogy használjunk az oldal működéséhez szükséges cookie-kat.

Hirdetési cookie-kat csak az Ön hozzájárulása után használunk. Ezek a cookie-k az Ön viselkedése alapján segíthetnek nekünk célzott reklámokat megjeleníteni közösségi oldalakon vagy más weboldalakon.

HozzájárulokNem járulok hozzáTovábbi információk

Kosár
A kosarad jelenleg üres!
Hírlevél feliratkozás

Vezetéknév: 
Keresztnév: 
E-mail: 
Biztonsági kód: 
Gépelje be a biztonsági kódot:

Feliratkozás

Szavazás
Te milyen módszerrel tartod karban alakodat?
Odafigyelek az étkezésre, diétázom
Sportolok, mozgok
A fentiek kombinálásával
Gyártók
Bankkártya elfogadóhely

Fájl:Barion-card-payment-mark-2017-400px.png

Praktikák narancsbőr ellen – otthonra

Narancsbőr és kezelése, 2012. 10. 03.

Sokan küszködünk vele, számos módszer, termék létezik, mely a narancsbőr eltűntetését célozta meg. De mi mindent tehetünk a probléma enyhítésének érdekében, ha nem tudunk, vagy egyszerűen nem szeretnénk vagyonokat költeni kozmetikai vagy egyéb kezelésekre, vagy drága professzionális termékekre?

Íme néhány pénztárcakímélő módszer, melyekkel nagyon sokat tudunk javítani a helyzeten.

Masszázs, radírozás:

A finom masszírozás, dörzsölés fokozza a vérkeringést, ezáltal feszesedik a bőr; használhatunk hozzá szivacsot, görgős masszírozó fejet, elektromos masszírozót, vagy puha kefét, de nagyon fontos, hogy ne gyakoroljunk a bőrre túl nagy nyomást, mert a túlzott, erőteljes dörzsölés már nem tesz jót neki, ronthatunk vele az állapotán.

Radírozáshoz használhatunk testradírt, a masszázshoz anticellulit készítményt, vérbőség fokozó masszázsolajat (pl.fahéjas, paprikás), vagy sima masszázsolajat/olívaolajat, amit hatékonyabbá tehetünk egy-két csepp fahéjolajjal.

A combunkat felfelé masszírozzuk, spirálokat leírva vagy kőrkörösen, egy-egy combot mindkét kézzel. A feneket és a hasat kicsi körkörös mozdulatokkal, egészen addig, míg a bőrünkön halvány pírt nem látunk, ez jelzi, hogy a vérkeringést sikerült „felturbóznunk”, gyorsítanunk.

 

Hideg-meleg váltott zuhany:

Kiváló és egyszerű módszer a vérkeringés felgyorsítására; aki nem bírja a hideget, annak először szoknia kell, de kis gyakorlással akár a napi rutin részévé is válhat.

Zuhanyzáskor állítsuk a kezdeti meleg vizet jó hidegre, és zuhanyozzuk le a problémás területeket alaposan, majd váltsunk ismét melegre. A váltogatást ismételjük meg párszor. Ha jól végeztük, akkor a bőr enyhén kipirosodik, bizsergést érzünk. Utána érdemes valamilyen narancsbőr elleni krémmel bekenni magunkat, mert ilyenkor a bőr könnyebben beszívja a hatóanyagokat.

 

Tengeri sós fürdő:

Egy tengerparti nyaralás alatt tapasztalhatjuk, hogy milyen pozitív hatásai vannak a sós tengervíznek. A só kivonja a vizet a kötőszövetekből, így besegít az egyenetlenségek, kis „göböcskék” eltűntetésébe, a bőr kisimításába. A sók és algák segítségével enyhíthetünk bőrproblémáinkon. Ha nem jutunk el tenger közelébe, akkor otthon is profitálhatunk a sók jótékony hatásából, ha intenzív tengeri sós fürdőt alkalmazunk.

Legjobb, ha heti 3 fürdést iktatunk be néhány héten keresztül. A víz hőmérséklete 37 és 39 fok között legyen, egy kád vízhez 1 kg tengeri fürdősót adjunk (így erősen koncentrált lesz a víz - általában a fürdősók csomagolásán ennél jóval kevesebb mennyiséget javasolnak, de az a normál fürdővízre vonatkozik). Úgy is számolhatunk, hogy 1%-os legyen az oldat, azaz 100l-hez 1000g só kell – ez alapján készítsük a fürdővizet. 20 percnél tovább ne maradjunk a vízben! Utána célszerű langyos vízzel letussolni, majd bekrémezni a bőrt.

Cimkék:narancsbőr ellen, narancsbőr, cellulit, cellulitisz kezelése otthon

Hozzászólás

Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbálja újra.