Éles súlyos fájdalom a gerincben, Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg? • Fitpuli
Lábba sugárzó fájdalom kezelése
Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg? A kiváltó októl függ, hogyan kezeljük ha a hátfájdalom középen jelentkezik. Ebben a cikkünkben már adtunk néhány tippet hátfájás ellen.
De a hátfájdalom sokféle lehet, egyik fajtája, amikor a hátfájás középen jelentkezik. Cikkünkben áttekintjük: milyen okokból alakulhat ki a hátfájás középtávon, hogyan kezelhető ez a panasz, és a megelőzésre is adunk tippet. Mitől alakulhat ki hátfájás középtájon? A hátgerinc csigolyái, a csigolyákat elválasztó éles súlyos fájdalom a gerincben, valamint a hozzájuk kapcsolódó idegek, izmok és ínszalagok igen összetett rendszert alkotnak.
A fájdalom nem egyszerűen érzékszervi élmény, hanem rendszerint erőteljes érzelmek is kapcsolódnak hozzá, tehát testi és lelki jelenség is egyszerre. A fájdalom összekapcsolódása negatív érzelmekkel evolúciós szempontból hasznos. Könnyebb megjegyezni az olyan öszefüggéseket, amelyekhez erős érzelmek társulnak.
Amennyiben ennek bármely eleme elhasználódik vagy megsérül, felléphet gerincfájdalom, illetve a hát középső területén is jelentkezhet fájdalom. A gerincfájdalom kisugárzása pedig akár a hasig vagy a végtagokig is elérhet, amennyiben egy ideg becsípődik a hát középső részén.
A hátfájás okai tehát sokrétűek lehetnek, nézzük a leggyakoribbakat. A hátizom elszakad vagy meghúzódik A hátizomfájdalom leggyakrabban akkor jelentkezik, ha hirtelen megemelünk egy nehéz tárgyat.
Hasi fájdalmak kivizsgálása
Egy elhamarkodott mozdulat, hajlás, fordulás is eredményezheti izomhúzódást. Súlyosabb esetben kialakulhat izomgörcs a hátban, ha pedig a sérülés még súlyosabb, az izom el is szakadhat.
- Mit érdemes tudni a hátfájásról?
- Fájdalom jobb oldalon és hátul
- Zsírmáj Lumbágó A lumbágó görög eredetű szó, derékfájdalmat jelent.
- A gerincsérv és porckorongsérv részletesen, érthetően - Gerincfórum
- Gerinces Magazin » Okok-tünetek
- Mit érdemes tudni a hátfájásról?
Ez utóbbi kifejezetten erős hátfájást okozhat. Porckorongsérv A porckorongsérv a köznyelvben pontatlanul gerincsérvként is említik az egyik legsűrűbben előforduló gerincprobléma, éves kor között a leggyakoribb.
Valószínűsége az életkor előrehaladtával együtt növekszik. A rugalmasságukat egyre inkább elveszítő porckorongok hajlamosabbak ugyanis a kopásra, könnyebben megsérülhetnek, és kialakulhat a sérv. A porckorongsérv közvetlen kiváltó oka általában szintén egy hirtelen mozdulat, akár bemelegítés nélkül végzett sport, vagy túlságosan nagy súly emelése.
Mindent a lumbágóról
De hosszú idő alatt, fokozatosan is kialakulhat, például a helytelen testtartás következtében. A kitüremkedő porckorongok gyakran ingerelnek egy ideget, ami a hát közepén szúró fájdalom formájában jelentkezhet.
Ha pedig a sérv kiszakad, a fájdalom még intenzívebb, ilyenkor sokszor elkerülhetetlen a műtét. Harminc éves kor után a porckorongsérvtől függetlenül is kialakulhat hátfájás középtájon az izomtömeg és az ízületi folyadék csökkenése miatt.
Nyilallások, fájdalom a gerincben
A gerinccsigolyák elmeszesedése, repedése, törése A csigolyák meszesedése azzal jár, hogy a gerinc jelentősen veszít rugalmasságából. Így a merevvé vált csigolyák nyomhatják a kilépő idegeket, ami a hát közepén szúró fájdalommal járhat. A merev csigolyák sokkal inkább hajlamosak a repedezésre, de akár el is törhetnek.
Alsó végtag fájdalmak
A csigolyák sport- vagy autóbaleset kapcsán is megrepedhetnek vagy eltörhetnek, illetve bizonyos degeneratív ízületi betegségek is előidézhetik ezt.
A kialakuló hátfájás középtájon jelentkezik, mozgás közben különösen felerősödhet.
Az alhasi fájdalom tünetei és háttere Az alhasi fájdalom tünetei és háttere Kapcsolódó tünetek: hasfájás akut has Alhasi fájdalmak nem csupán a nőket érintik a menstruáció idején, hiszen a férfiak esetében a prosztatát, illetve a heréket érintő betegségek gyakori velejárója is. Az ilyen típusú fájdalmak továbbá mindkét nemnél megfigyelhetők például emésztési problémák vagy húgyúti fertőzések esetén is. Cikkünkben utánajártunk az alhasi fájdalmak tüneteinek és annak háttérében meghúzódó betegségeknek.
Ízületi gyulladás, kopás A kopásos izületi gyulladás sok esetben éles súlyos fájdalom a gerincben hátfájást középtájon. A csigolyák közötti porcok elkopnak, és súlyos esetben a csigolyák érintkezhetnek egymással. A következmény a hátfájdalom, ami akár erős hátfájás is lehet. Ülőmunka, helytelen tartás A két tényező szorosan összefügg, mivel a rossz testtartás leggyakoribb oka az ülőmunka közben felvett görnyedt testhelyzet.
Ennek következtében megváltozik a test statikai egyensúlya, amit az izmok finom összehúzódásaival próbál helyreállítani a szervezet. A tartósan fennálló helytelen tartás rögzülhet, ami nyomást fejthet ki a gerinc környezetében lévő erekre és idegekre. Az eredmény: ülő helyzetben vagy mozgás közben jelentkező hátfájás középtájon.
Mozgásszegény életmód vagy túl sok edzés A rendszeres mozgás hiánya a nyaki gerinc intervertebrális osteochondrosisa járhat, hogy a hátizmok nem elég erősek, ez pedig könnyen előidézheti a hátfájást a hát középső részén. A nem kellő körültekintéssel végzett intenzív izomnövelő edzés ugyanakkor szintén előidézheti a hátfájást középtájon. Ennek az az oka, hogy ha a test egyéb részein növekvő izomtömeg túlságosan megterheli a hátizmokat, ha azokat nem edzik megfelelően.
Lábfájdalom okai
Elhízás Az elhízás számos negatív következménye mellett hátfájdalom kialakulásához is vezethet. Ennek oka, hogy minden egyes felesleges kiló többletterhelést jelent a hát izmainak, ínszalagjainak és csontjainak is.
Ha a túlsúly jelentős és tartósan fennáll, a gerinc deformálódhat, ami gerincferdüléshez vezethet. De idegbecsípődés és arthritis is jelentkezhet az elhízással összefüggésben. A hátfájás lelki okai: szorongás, stressz, depresszió A szorongás, a stressz, valamint a depresszió is a hátfájást kiváltó tényezők között szerepel.
A gerincfájdalom okai
A stressz következtében a hát izmai megfeszülhetnek, ami előidézheti a hátfájást középtájon. Hogyan kezelhető a hátfájás középtájon? A középtájon jelentkező hátfájás diagnózisa általában fizikai vizsgálattal történik.
A hátfájás középen lehet:.
